腱板断裂・痛いの痛いの飛んでけ~~ッ

24時間装着の装具がとれました。
リハビリのK先生も驚かれて!前の先生は2~3ヶ月装着していたとの事

色々な病院のHPやブログでも3ヶ月近く装着している
最少の1週間は用心して仕事中は装着
自宅では外して生活

ところが、3日目あたりから、左肘が熱を持ち出し激しい痛みが(>_<)
とりあえず湿布をしたが痛みは取れずどう扱っていいやら
ひたすら我慢・・・

診察で話すと肘をよく動かしてくださいとの事
腰を折りまげて腕をダランとするのをキッチリしていますか?と聞かれる
してますよぉ~~~~

20日分もらっていた痛み止めの追加が欲しいとお願いすると、「それもそろそろ卒業していきましょう」
ひぇ~~~~ッ

診察中、無意識に左腕をかばう動作をしたら、すかさず、「ほら、甘やかしている!」って、叱られました(^^ゞ
そうでした・・
赤ちゃんを一から育てているのでした・・・(-_-;)

しかし、先生すごいスパルタ教育(古い言葉、死語?)

リハビリを受けると
どこを触られても激しい痛み
胸郭がカチカチ!
触られていても、右の胸郭と明らかに違う

右の胸は座布団を押して、左は鉄板を押しているみたい(難しい・・・)
あきらかに弾力が無くてカチカチ

「息、苦しくなかった?胸郭が硬くなって、気管を圧迫している。呼吸困難起こしてもおかしくない状態ですよ」

あっ! そういえば先週、息が詰まって苦しくなったことが3回ある!
どうして?と思いながら胸をなでて深呼吸をした!
疲れてるんだろうなあ?と勝手に解釈

いつもの実習生には「こんな風になるのは、恐怖からです」と説明
そうなんだ・・
自分では力を抜いてと努力しているのに、身体は勝手に力が入り、脇に腕を密着させようとしている。
気が付くと力を抜くようにしているけど、そんなに・・・
夜も装具無しで寝れるようになったけど、全身に力が入っているようで、朝起きると肩だけでなく左半身痛みが激しい(T_T)
まあ、力を抜くのに努力しなければいけない事がすでに力が入ってるのよね・・・

だって、だって、痛いんだもの、毎日毎日辛いんだもの、力だって入るよぉ~(T_T)

診察の際、無意識に力が入りますとI医師に話すと、腕を動かし肩の様子を診ながら「痛がってひどい人は、肩関節が肩甲骨の方に行って動かない。あなたはちゃんとした動きをしているから大丈夫」
と言われたのが救いです。
少しずつでも、少しずつでも、リハビリの成果が感じられるのだから
マミー!ファイト!

ふと見上げると、屋根の上にニャンコ
広い空に向かって?自由ニャン
d0166164_10384649.jpg
ちょっとお疲れ気味のマミー
愚痴っぽいブログになってしまいました






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by karu-0_0-gamo | 2013-04-27 10:46 | 肩腱板断裂治療日記 | Trackback | Comments(6)
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Commented by chouchou-neko at 2013-04-28 12:34
マミーちゃま
どんどん書いて吐き出しましょう!
だって本人にしかわからない痛みだもの。
我慢しないでストレス発散してください。
いつもどうされているかなと思っています。
きっと男性より痛みに強いといわれている女性でも
我慢しがたい痛みなんだろうと。
できることなら力が入ってしまう腕を大丈夫、大丈夫って
さすりたい気持ちです。
少しでも早く痛みがとれますように!ファイト!!!
マミーちゃま、いつも応援しています!
Commented by karu-0_0-gamo at 2013-04-28 22:13
シュシュさん
こんばんは!
ちょこっと弱音を吐いちゃいました(^^ゞ
シュシュさんのお気持ち嬉しいです。
朝晩、家でリハビリをした後に肩や肘を、いつもありがとね、一緒に頑張ろうねってさすっています。

応援、ありがとうございます
マミー、がんばるっ!!
Commented by hotaka at 2013-05-05 22:54 x
お邪魔致しました。また、訪問させて頂きます。自分も7月にオペ予定しているものです。
Commented by karu-0_0-gamo at 2013-05-06 09:53
hotaka様

7月にオペですか
どのような手術になるのですか?
マミーは完全断裂で穴もあいていたとのこと
切開で手術をしました。

内視鏡手術なら傷も小さく痛みも軽いそうです
手術が成功して痛みが早くとれるといいですね。

Commented by hotaka at 2013-05-06 22:54 x
こんばんわ。父の老健入所する7月を待って・・現段階では内視鏡手術予定です。最近、痛みが朝夕キツイです。
Commented by karu-0_0-gamo at 2013-05-07 12:48
hotakaさま

こんにちは!
大変な状況での手術になるのですね
内視鏡手術は、術後の痛みは随分楽なようです。
良かったですね

ただ、24時間装具(スリング)を着けての生活は慣れるまで結構つらいです(T_T)
遠慮なく看護師さんに訴えて、クッションやタオルで楽な姿勢にしてもらえばいいですよ。

腱板断裂は夜の痛みがひどいです
痛みで夜中に何度も目が覚めて、辛くてやっと病院に行ったというノンキなマミー(まさか、こんなひどい事になっているとは思いもよらず、自己判断で湿布ばかりしていました)

痛み止めも、胃に優しい薬があり、随分飲みました
痛みのケアも病院や医師により色々あるようです。

もうしばらくですね
辛いですが、なんとか乗り切ってください。

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22年と10ヶ月生きてお星様になった高齢猫との楽しい生活、新たに家族になった子猫の成長、ウォーキング、パソコン、etc. 気の向くままにのんびりとマイペースなブログです。


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