肩腱板断裂手術後2年が経ちました

肩腱板断裂の手術を受けて、今日で2年が経ちました。
現在の状況は ↓
d0166164_13231032.jpg

                                          <術後2年>
腕は耳の横まで上がっています。  
リハビリのように、右手で左手首を持って引き上げると、耳の後ろまで稼働します。
普段の生活にはまったく問題なく動かしています。

術後1年の写真と比べてください↓
d0166164_13263660.jpg

                                          <術後1年>
腕の上がり方が違いますね001.gif

術後2年の今の状況です。

・やはり、冷えるとイヤなにぶい痛みが肩の奥の方にあります。
   それは肩サポータで保温

・重い物も普通に持っています。
   いきなりとか無意識の動作で持ち上げることはしないようにしています
   これは、腰痛を持っているので、普段から注意しています

もう、まったく普通の生活と言っていいでしょうね。
ただ、先生からの注意は守っています
   ・肩を捻じって物を取らない
   ・高い所の物を下すときは両手でゆっくり確認しながら動作する

2度とあんな痛い思いはしたくないので、まじめに守ってますよ003.gif

マミーと同じように手術を控えて、あちこちのHPを探してこちらに訪問していただいた方もいらしゃいます
不安な気持ち、よくわかります。
いつもお話ししていますが、

術後のリハビリの大事さは実感しています。
最初は痛くてつらいリハビリですが、リハビリは答えてくれますよ(以前も言いましたね)
回復には人それぞれあるかもしれませんが、良くなるんだと念じて?根気よく頑張ってください。





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by karu-0_0-gamo | 2015-03-15 13:50 | 肩腱板断裂治療日記


22年と10ヶ月生きてお星様になった高齢猫との楽しい生活、新たに家族になった子猫の成長、ウォーキング、パソコン、etc. 気の向くままにのんびりとマイペースなブログです。


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